Il cetriolo: un amico per la pelle...

Il cetriolo è un alimento in apparenza povero, eppure molto importante per il nostro corpo per le innumerevoli proprietà e i molteplici impieghi per cui si presta.

Il cetriolo è un ottimo detossinante e diuretico infatti aiuta a disintossicante e migliora l’attività sia del pancreas che del fegato.  Purtroppo non tutti riescono a digerirlo, per tal motivo è consigliabile tagliarlo a rondelle e metterlo sotto sale.

Non tutti sanno che i cetrioli contengono l’acido tartarico, una sostanza che impedisce ai carboidrati di trasformarsi in grassi nel nostro organismo. Per tale ragione è consigliabile la sua assunzione a chi vuole perdere velocemente i chili superflui. Bastano alcune fettine nell’insalata per contribuire all’assorbimento di un panino.

Il cetriolo contiene anche potassio, zolfo e silicio. Quest’ultimo è un oligominerale molto importante perché aiuta a rendere i capelli più brillanti e contribuisce alla ricostruzione del capello aiutandone la prevenzione del suo invecchiamento. Aggiungete alcune fette di cetriolo all’insalata e i vostri capelli ve ne saranno grati.

Oltre che nelle insalate, il cetriolo può essere usato per dar sollievo agli occhi stanchi: fettine di cetriolo tagliate e conservate in bustine singole in freezer (di modo che non si attacchino) sono un ottimo rimedio per gli occhi affaticati, se applicati per un po’ di tempo sugli occhi sopra un panno fresco.

Potete usare il cetriolo anche per lenire il bruciore e il gonfiore causato dalle punture di insetto. Basta applicare sul punto dolente o gonfio una fettina appena tagliata.

Fin dall’antichità il cetriolo è stato apprezzato per i suoi molteplici usi benefici sulla pelle. Questo alimento infatti è ricco di aminoacidi, sali minerali e vitamina C, che contribuiscono al benessere della pelle affaticata. Il cetriolo può quindi essere usato per idratare la pelle, per purificare la pelle grassa o come tonico per rivitalizzarla.

Per idratare la pelle del vostro viso potete creare una maschera di bellezza facile da utilizzare. Basta affettare e centrifugare due cetrioli a cui avrete eliminato la buccia, unirvi una mela grattugiata e amalgamare con due cucchiai di latte. Una volta che la maschera sarà pronta applicatela sul viso facendo attenzione a non applicarla sul contorno occhi e lasciatela in posa per almeno 20 minuti. Risciacquate con acqua tiepida.

Se avete la pelle grassa e volete purificarla prendete una fetta di cetriolo, mettetela in acqua bollente e, quado si sarà ben ammorbidita, riducetela in poltiglia. Aggiungete quindi un cucchiaio di yogurt e un cucchiaio di succo di limone. Applicatela sul visto avendo cura di non toccare il contorno occhi e lasciatela in posa per almeno 10 minuti. Risciacquate quindi con acqua tiepida.

Se volete realizzare un tonico per la vostra pelle prendete due cetrioli, sbucciateli, tagliateli a fettine sottili e fateli bollire in 250 ml di acqua distillata con alcune foglie di salvia ben lavate e non trattate con pesticidi. Scolate quindi i cetrioli, schiacciateli e raccoglietene il succo passandoli attraverso un telo di garza sterile. Aggiungete al succo ottenuto un cucchiaio di brandy, amalgamate bene e lasciate riposare per un paio di giorni. Applicate il tonico ottenuto sul viso la sera dopo averlo pulito bene.